理学及其对宋代美学的影响

程朱学派作为理学的主要流派之一，深刻地影响了宋代的审美情感。其核心思想是“守天理，除人欲”。这种哲学限制了通过服饰来表达情感和个性，与盛唐时期形成鲜明对比。于是，宋代服饰走上了更加“禁欲主义”的道路，以修长、精致、简洁的设计为特点，呈现出一种极致理性之美。

宋代文人素有以“气”来评价艺术风格和境界的倾向，认为自然、朴实的品质才是美的顶峰。这种偏好在宋代服饰的色彩上表现得尤为明显。浅色、柔和的色调成为所有年龄段和性别的人们的首选，反映出一种更柔和的氛围。

宋代的美容标准

在审美标准上，宋朝走了一条与唐朝的丰美理想不同的路线。宋代社会崇尚女性娇弱、脆弱甚至有些柔弱的外表。这种偏好反映了当时的保守心态，人们回避唐代大胆的时尚。相反，他们在服装上采用了更加空灵、修长的轮廓。

至于男性，在宋朝，强壮、手持武器的唐朝形象让位于更加儒雅、儒雅的形象。在宋代知识分子的家里你找不到武器库。相反，他们更倾向于用鲜花和软装饰来装饰自己的头——谈论一种“绽放”的风格感！就像女性一样，“理想”的宋代男性经常被描绘成优雅、超凡脱俗的文人。

宋代女子服饰

虽然宋代的整体审美偏向简约、优雅，但如果认为所有女性都会遵守规则，那就错了！事实上，这个时代的时尚完美地融合了微妙和大胆，其中一些服装仍然可以引人注目并发表声明。那么，让我们深入了解这一时期女性时尚的迷人世界，在这里，精致与活泼相遇，时尚达人找到了通过服装表达自我的创意方式。

抹胸 (抹胸 mò xiōng)

抹胸是宋代妇女所穿的贴身服装，作为衣服的最里层。它很像现代的抹胸，为胸部区域提供覆盖和保护。宋朝时期，女性发明了一种独特的款式，即在较长的衣服下穿抹胸，前襟敞开，不扣扣子。

这种创新风格将传统的抹胸变成了外衣的可见部分，创造了“内衣即外衣”的外观。这种大胆的时尚选择大胆地展示了女性的曲线。事实证明，宋代服饰并不全是保守的克制，而是女性在严格的规矩下创造出的一种特殊的美。

宽袖 (大袖衫 dà xiù shān)

宽袖服装是唐代经久不衰的时尚单品，一直延续到宋代。它的特点是袖子大得令人印象深刻，一直延伸到膝盖，因此被恰当地命名为“大秀山”，意思是“宽袖的衣服”。

大秀山最初是皇帝及其后妃所佩戴的，随着经济的繁荣，大秀山最终进入了富裕女性的衣柜。它成为一种专为高级女性保留的奢华礼服，通常在婚礼等重要或特殊场合穿着。

女士们在穿着这种优雅的服装时，通常会佩戴一系列精美的珠宝和化妆品，包括发饰、面部装饰、耳环和项链。大秀山确实见证了宋代女装的华丽与辉煌。

罗裙 (罗裙 luó qún)

宋代妇女喜穿裙子，多用一种名为“罗”的轻纱丝织物制成，故名“罗裙”。（裙在中文中的意思是“裙子”。）这些长裙具有丰富的褶皱和宽大的裙摆，营造出令人惊叹的立体效果。每一步，褶皱都优雅地荡漾，让罗裙充满了难以抗拒的魅力。

宋代的罗裙种类繁多，有百褶裙、单片裙、两片裙，甚至还有专为女性骑行设计的实用裙裙。这些裙子背后的工艺堪称精湛。采用了刺绣和渐变染色技术。有些裙子甚至用郁金香花染色，为面料注入美丽的色彩和花朵的芬芳。

褙子 bèi zi

如果说有一件衣服最能代表宋代服饰的特色，那一定是褙子了。这种多才多艺的单品在宋代受到了各个年龄段、不同性别、不同社会阶层的人们的普遍喜爱，这对于任何一件服装来说都是一个了不起的壮举。

褙子的特点是直领、前襟无纽扣，有宽袖和窄袖两种款式。两侧有高开衩，衣领、袖口和前幅饰有装饰性镶边。

褙子最初因其开衩设计方便活动而受到女仆的青睐，但很快就引起了贵族的注意，并演变成一种广泛穿着的服装。宋代上至皇后、妃嫔，下至仆人、艺人，都喜爱褙子，常常将褙子与长裙或长裤搭配。

褙子的流行不仅在于它的多功能性，还在于它与宋代美学的契合。佩戴贝子，凸显出女性窈窕的身材，体现出当时流行的精致、低调的气质。这种飘逸的服饰是宋代女子时尚的缩影。

宋代男子服饰

现在我们已经探索了宋代女性时尚的充满活力和优雅的世界。让我们把焦点转移到那个时代男人所穿的精致服装上。与唐朝前辈相比，这些衣冠楚楚的绅士有着不同的审美观，他们选择的服装与他们对文学追求的爱好相得益彰。那么，系好安全带，一起来看看宋代男装的迷人境界吧。

簪花 zān huā 发上鲜花

丝帽（巾帽 jīn mào）

宋代，文人官员都喜爱戴各种丝帽。随着北宋的发展，丝帽的样式繁多，名称各异，如东坡帽、城子帽、文公帽、仙桃帽等。

程子冠是著名理学家程颐所创。同样，文公帽是由一位成功的历史学家和政治家文公（又名司马光）发明的。

道士所戴的丝帽，因其形似桃子而被称为“仙桃帽” ，“仙桃”在汉语中意为“道教天上的桃子”。道心的流行增加了仙桃帽在学者及其粉丝中的流行。

幞头fú tóu

服头是宋代特色头饰，是官员和皇帝的常用头饰。该设计的特点是两侧有两个长而直的延伸部分，水平延伸长达两英尺。工匠们用铁丝或藤条制作出坚固的框架，上面覆盖丝绸或纱布，并涂上黑漆。两侧的延伸部分也由铁丝制成，上面覆盖着漆纱，或平放，或向上弯曲。

幞头的独特设计除了视觉吸引力外，还具有实用目的。延长的两侧可以防止头饰相互碰撞，鼓励官员保持一定的社交距离，并阻止他们窃窃私语或闲聊。这一设计体现了皇权的集权统治。

方心曲领 fāng xīn qū lǐng

方心曲领，圆形饰物，领口附有方形框。它是宋代官员为了复制唐代官服而创造的。按照宋代的规定，官员在朝服和礼仪服装中必须佩戴方心曲领。这是为了防止衣领起皱并保持原位。

实际上，唐代的方心曲领是贴在内衣上的圆形衬里。宋代官员在寻求复古复兴的过程中，无意中创造了一种独特而创新的“项链”饰物。

鹤裳hè chǎng

鹤裳是一种用鹤和其他鸟类的羽毛制成的奢华外套，其历史可以追溯到晋代。在中国古代，鹤被认为是神物，象征着不朽、长寿和无忧无虑的生活。因此，人们认为用鹤毛织成的衣服就是道教仙人的服饰。

宋代，随着道教的兴起，文人墨客纷纷穿道服，以效仿道士的飘逸风采。宋代鹤裳就是在这种需求下诞生的。它是用布和麻制成的，设计与原来的鹤裳相似。