感谢西部的 Tangwystl 女士，她的时代服装技术课程激励我传播这一信息。
重要笔记
- 这是一张工作表。相信我，它比乍一看要简单得多！
- 请参阅我的“中世纪服装介绍”讲义，了解风格和历史。
步骤1：
这些是你的束腰外衣的碎片。
思考一下在这幅完成的束腰外衣的图画中它们是如何组合在一起的。
答：衣身片构成上衣主体部分的前部和后部。
B：袖子（矩形或向手腕处逐渐变细）
C：三角布：三角形的布料，为束腰外衣的“裙摆”留出活动空间。你想要的活动空间越大，三角布的下摆就应该越宽。11 英寸适合膝盖长度的束腰外衣；11 英寸适合地板长度的束腰外衣。三角布与服装的其他部分使用相同的布料。
D：衬料：方形材料，使腋下穿着舒适。这些材料与服装的其他部分使用相同的面料。
第二步：
我需要多少布料？
测量尺寸后，您就能搞清楚这一点。如果我们假设面料宽度为 48 英寸（例如棉质宽幅布），您的周长不超过 40 英寸，您的衣服长度不会超过 60 英寸（对于身材矮小的女性来说，这是及地长度，对于身材高大的男性来说，这是及膝长度），那么 4 码就足够了，有足够的空间容纳三角布、袖子等。
计算这个数字的简单方法是将你想要的衣服长度乘以两倍，只要你的周长的 * 至少留下 20 英寸的布料宽度。如果你仔细地画出图表，你可以减少布料的用量。
请注意，束腰外衣应全部采用相同的面料制成；三角布、袖子等应与身体相匹配。
第三步：
采取（并记录）以下测量值：
| A 列 | B 列 |
| 1.头部： | 3a.胸部： |
| 2.颈部： | 3b. 腹部： |
| 3.（见右图）： | 3c.臀部： |
| B 列中这三个中哪一个最大？将此测量值放在第 3 位。 | |
| 4. 颈后至手腕： | |
| 5.上臂围： | |
| 6.手围： | |
| 7. 肩膀与你想要的开衩结束的位置齐平： | |
| 8.肩至腰： | |
| 9. 腰部至下摆（侧缝处） | |
| 10.肩部到下摆： |
步骤 7. 胸部下方的最远处为开衩点 – 也就是说，不能再远了！
第四步：
现在我们将调整这些数字，以便我们可以轻松地裁剪出这些部分。这些假设适用于成人；儿童的颈部与头部尺寸比例将导致开衩很长；您可能希望制作更宽的颈部。
这些新数字包括接缝余量（1/2”）和“宽松度”，即“活动空间”。
| A 列 | 调整后的数字 |
| 1.头部：无变化 | |
| 2. 领口变成紧身款式的领口：从周长中减去 3 英寸作为接缝余量，然后除以 2——如果您要折叠领口接缝余量。如果使用斜纹带，请不要减去 3 英寸。（请参阅下面关于此内容的注释） | |
| 3. 这成为身体部分的短尺寸 – 见注释 | |
| 4. 颈后至手腕的长度为袖长。见注释 | |
| 5. 上臂变成袖宽：增加 1 英寸接缝和 2 英寸宽松度 | |
| 6. 手部直径变成袖口（仅当袖子呈锥形时）添加 1 英寸接缝和任何所需的松紧度 | （选修的） |
| 7. 肩部到开衩末端的长度等于开衩长度？参见注释。 | |
| 8. 肩部至腰部：无变化 | |
| 9. 腰部到下摆成为裙中心开衩：如果有的话，添加所需的下摆折叠。 | |
| 10：肩部到下摆的长度为身体部位的长尺寸？见注释 |
笔记：
2. 这似乎违反直觉，所以请听我说。束腰外衣的领口应正好位于颈部——不是宽开口，而更像圆领毛衣的领口。为了用布料实现这一点，最初的裁剪需要小于颈部，这样当您折回接缝余量时，您就会接近正确的周长。对于大多数人来说，比实际颈围小 3 英寸的工作颈围大约是合适的大小。如果您没有做某种折叠式领口（接缝、衬里或贴边），则无需将领口做得小于您的颈部；使其正好与您的颈部尺寸相符。
4：颈至腕长：_____ 减去新值 3 的一半：____ 等于袖长：
7：颈部的洞和缝隙必须能让你的头通过！头部：_____减去颈部：_____等于：___。除以 2 得到最小值：_____ 所需的缝隙长度（您说了算）：
10：长身片：肩至下摆长度：_____ 加上下摆折叠长度：_____ 乘以 2：_____
现在我们已经有了所有作品的尺寸，让我们把它们剪下来吧！
第五步：
题外话：两个术语和一项技术
织物纹理和斜纹：
这适用于机织织物，不适用于针织物。（不建议使用针织物制作 SCA 服装。）
这适用于机织织物，不适用于针织物。（不建议使用针织物制作 SCA 服装。）织物的纹理是经线和纬线的走向，它们相互垂直。织物在纹理上不会拉伸太多，但如果你以与纹理成 45 度角拉伸，它会拉伸很多。这个角度称为斜纹。缝制这些束腰外衣时，目标是将斜纹边缘连接到束腰外衣的直纹边缘。这可以防止长期拉伸。直纹通常用双头箭头标记。
如何剪切血块：
如果剪出一个简单的三角形，一条边会比另一条边长，或者两条边都比较长。你需要做一个“饼状”或“圆形部分”。这其实很简单。要么 (1) 用绳子和粉笔以三角形顶部为支点标记一条曲线，要么 (2) 剪下三角形（参见步骤五），然后沿着长边折叠短边并剪掉剩余部分。再次折叠以近似曲线。
第六步：
切割
这些是您需要的单独部件。填写第二个表格中的测量值（圆圈内），这样您就知道要剪掉什么了。
- 先剪下较长的身体部分 A。在肩线两侧各剪出一个非常小的缝隙（1/4 英寸）。
- 剪裁两个袖子 B。如果你想要锥形袖子，请参阅袖子的其他裁剪图。在袖子顶部的中心处剪一个很小的缝隙
- 剪裁三角片 C。三角片可以作弊。前中 (cf) 和后中 (cb) 三角片可以剪成一个三角形，而不是两个。请参见三角片的替代剪裁图。
- 然后用碎布剪下两个角撑板 D。选项：如果想要最简单的缝纫，则将每个角撑板沿对角线剪成两半。但是，将方形角撑板保留为正方形将产生有用的弹性，您需要斜向弹性来抬起手臂。
- 沿中心线折叠身体部分，剪出颈部开口。用铅笔或粉笔做记号。颈部是沿肩线偏移的椭圆形。见图。
- 剪开领口。一定要剪直！（您可以检查织物的编织方式，以确保其平直。）
- 剪开前中部和后中部的嵌片缝隙。大功告成！
第七步：
缝合一切
缝合一切在缝制束腰外衣之前，最简单的方法是先完成边缘或添加饰边。饰边通常应用在接缝处（例如上臂）或领口处。有时也会修剪下摆。手腕处修剪得较少。不要忘记，所有接缝都是从衣服里外翻过来缝制的。
有两种方法可以将其缝合在一起。我更喜欢第一种方法（它更像“正常”的服装结构），但有些人认为第二种方法更有意义，因为直到最后一刻一切都保持平整。
方法一：
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- 在领口内侧缝制一条直线针脚，以防止拉伸。按照您喜欢的方式完成领口。
- 在上臂处将小衬料缝在袖子两侧。如果衬料保持方形，则在步骤 #3 之后将其缝制 — 仅在上衣前部和袖子前缘缝制；后部接缝在步骤 #4 之后缝制。
- 将袖子缝到长身片上，并与小缝隙相匹配。
- 在袖缝处添加饰边（可选）。
- 沿着身体部分较长的侧缝，将腋下接缝从手腕处缝到衬料，长度为两英寸。
- 完成腕部下摆。
- 将 cf 和 cb 的嵌片缝入 cf 和 cb 的缝隙中。（用手缝制缝点可能是最简单的方法。）注意：这里的想法是将斜边缝制到纹理边上。
- 从长片的下摆到腰部各缝制一块嵌片。
- 将腋下侧缝与裤脚侧边缝在一起。
- 完成下摆
方法二：
同样的流程，但不要执行步骤 5 或 9。相反，在第 9 步，将两侧接缝缝合两次。直到第 9 步，您的衣服看起来将如下图所示。
大功告成！真的！
别忘了看看其他关于如何制作帽子或类似物品的文章。在中世纪，除非你头上有东西，否则你不算穿衣服！ 
